怎样缓解前列腺增生症状

　　怎样缓解前列腺增生症状？前列腺增生的危害远远不止疾病本身所带来的危害，还有可能会导致一些其他的疾病，像膀胱结石等疾病，而且，前列腺增生还存在着一定的复发的风险，在日常生活抓奶哥没有做好护理措施的话。下面就由小编来为大家介绍前列腺应该怎样护理。1、多饮水

　　浓度高的尿液对前列腺产生刺激作用，如果长期不良的刺激会诱发前列腺病变。所以患者白天应多饮水，晚上睡觉前可以适当的少饮些，多喝水不仅可以稀释血液，还可以稀释尿液的浓度，较少尿液杂质对前列腺的影响。

　　2、多放松

　　心里恐慌也会加重前列腺增生的病情。临床数据表明，当生活和心理压力较小时，前列腺增生症状会有所缓解，因而平时应尽量保持放松。良好的心理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。

　　3、多洗温水澡

　　用温水洗澡可以缓解前列腺肌肉的紧张程度，促进前列腺局部血液循环，减缓前列腺患者的不适症状，坚持每天用温水泡澡2次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，这样对前列腺有良好的保健效果。

　　4、注意清洁

　　男性的阴囊皮肤褶皱多，如果不注意个人卫生，容易引起细菌滋生，这样就会导致前列腺以及周围器官在内的生殖器官处在一个细菌较多的环境中，从而使前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病几率增加。因此，保持良好的个人卫生会是预防疾病和保护前列腺的一个重要步骤。

　　5、谨防受寒

　　前列腺增生患者要注意保暖，寒冷容易使人的交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起尿液倒流，因此，冬天要及时做好保暖、预防感冒。

　　6、减少磨擦

　　前列腺增生患者避免穿紧身衣裤，因为磨擦会使前列腺处于紧张和充血状态，会阴部长时间大力度地摩擦，比如骑自行车或穿紧身内裤、低腰牛仔裤等的长期刺激前列腺，不仅会让人感到明显不适，还会损伤前列腺。因此前列腺患者需要注意这些问题。

　　男科专家温馨提示：前列腺增生是男性朋友中比较常见的一种疾病。如果不及时治疗的话，不仅会影响男性的日常生活和身心健康。一旦发现疾病症状就应及时去正规医院进行治疗，减少疾病对自身的伤害。