缓解前列腺增生的按摩疗法

　　由于前列腺增生在生活中的普遍性，已经引起了很多患者的关注，患病时患者会有尿急尿痛的症状，这让患者朋友们苦不堪言。它给还患者的生活带来了极大的不便。所以男性朋友得了一定要及时的治疗，在此同时还要做好日常的防护，下面为大家介绍一下缓解前列腺增生的按摩疗法。

　　缓解前列腺增生的按摩疗法：

　　对于得了前列腺增生的男性患者来说，可以在临睡以前做自我按摩，这样可以缓解前列腺增生的临床症状。操作如下：

　　首先，得了前列腺增生的男性患者要取仰卧位，需要注意的是，左脚要伸直，左手放在神阙穴上；

　　然后，男性患者们要注意用中指、食指、无名指三指旋转，在此同时用右手的这个三指放在会阴穴部旋转上回来的按摩，一共做100次。

　　最后，完毕后再换手做同样的动作。人体肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，这种按摩有利于前列腺增生。还有在小便以后稍加按摩可以促使膀胱排空，从而减少残余尿量。

　　作用：相关的男科专家提出，按摩会阴穴可以通任督二脉，让阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　前列腺增生的注意事项：

　　1、保持清洁：由于男性朋友的阴囊伸缩性大，所以会分泌的汗液较多，再加上阴部通风差，就非常的容易藏污纳垢，从而导致局部细菌常会乘虚而入。从而诱发前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等等疾病。如果不及时注意还会发生危险。所以说，在生活中男性患者坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　2、防止受寒：在生活中男性患者要注意保暖就，尤其是秋冬季节天气寒冷，所以应该注意防寒保暖。一定要预防感冒还有上呼吸道感染的发生；而且在生活中也不要久坐在凉石头上，寒冷可能会让交感神经兴奋增强，从而导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3、不要憋尿：憋尿是诱发前列腺增生很重要的原因，因为抑止排尿或憋尿对男性朋友的膀胱和肾脏都有很不发的影响。

　　4、忌讳辛辣：辛辣跟酒精对男性前列腺的影响是一样的，用辛辣的食物也会惹起前列腺充血，招致男性朋友出现尿潴留的现象。

　　前列腺肥大即前列腺增生，在男科疾病中是很常见的，它给男性的生活造成很大的影响。患者应该及时的诊治，否则会让尿道因受到挤压，而造成排尿困难，或者排尿次数频繁的症状。因此男性朋友在日常生活中一定要早发现早诊断，并且尽早治疗。祝您早日康复！