骨性关节炎在饮食上的要求是怎样的

　　在我们的日常生活当中，膝关节炎的病情一定要重视，因为病情发作之后，患者会出现行动困难，而且经常性疼痛会影响到患者的日常生活健康，这种病情一定要尽早的采取治疗，按照医生的嘱咐来进行合理的饮食，那么骨性关节炎在饮食上的要求是怎样的？

　　膝关节炎的患者除了平日清淡的饮食之外，还应该补充足够的维生素，关节炎是一种慢性疾病，其对营养的消耗是非常多的，因此补充维生素能够有利于病损部位的修复，比如说多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如鲜枣蘑菇等等食物，在补充足够维生素的同时，我们应该补充一些钙质，中老年人膝关节的患者同时会患有骨质疏松症，应该积极地补充钙质，才有利于修复关节，所以在生活当中可以多吃一些牛奶，豆类乳制品，猪骨汤等等食品。

　　膝关节炎的患者还应该多吃一些谷类蔬菜等富含膳食纤维的食品，经常摄入膳食纤维，可以促进我们的食物消化，使得体内有害物质及时地排出体外，有利于病情的缓解以及身体的康复，另外一方面应该减少，不利于身体，健康的食物摄入，比如说肥腻含糖量较多以及海鲜等等食品，肥腻的食品还有脂肪较多，脂肪在体内的氧化过程当中，会产生过多的酮体，从而对关节有较强的刺激作用，过多的糖类食品，也会影响到关节的恢复，骨关节炎的患者还应该少吃一些海鲜类食品，因为会使得血尿酸增高，从而在关节之类成绩，影响病情的康复。

　　膝关节炎病情我们一定要了解，在生活当中，除了按照医生的嘱咐来进行合理的用药之外，平时我们应该以清淡的饮食为主，尽快补充足够的维生素，定期到医院进行体检，充分地了解自己病情的变化，让病情尽快得到康复。