多发性骨关节炎应注意什么

　　骨关节炎属于骨科很常见的一种疾病，其中最常见的骨关节炎就是膝关节炎，而如果是多发性骨关节炎，则关节炎可出现在多关节，这时对患者关节及生活等影响更大，所以发病后要及时治疗，并注意做好护理工作。那么多发性骨关节炎应注意什么？下面一起来了解一下。

　　一、养成良好的生活饮食习惯：平时在饮食上在注意多吃一些含钙量丰富的食物，并多到户外活动，多晒晒太阳补充钙质，患病期间及恢复期注意不要进行高强度的活动，以免症状加重。

　　二、注意避免机械性的损伤：骨关节炎确诊后应注意避免机械性的损伤，患病关节不要进行频繁的活动，以防加重病情。对于肥胖患者要注意减轻体重，防止关节负重过多，如果是膝关节炎和髋关节炎患者，平时应避免长期站立或蹲着。

　　三、适当使用辅助设施：对多发性骨关节炎患者在日常活动中可适当的配合一些辅助设施，这样可以减轻关节的负荷，如走动时可用手杖、护膝、步行器等辅助患者进行肢体运动，这样可以减轻对关节的磨损和影响。

　　四、选择合适的鞋：多发性骨关节炎患者一定要注意选择合适的鞋进行活动，尤其对于老年患者，应选择松软带后跟有防滑波纹的鞋，这样可以避免摔倒。

　　五、辅助理疗：多发性骨关节炎患者除了进行常规的治疗之外，还可辅助进行理疗，如电疗和光疗等，在急性期发作时进行理疗可以缓解患者的疼痛和肿胀，改善关节功能，而在缓解期则可通过理疗加强局部的血液循环，改善关节炎症。

　　上面就是关于多发性骨关节炎患者应注意的几个方面，做好这些防护工作，可以更好的缓解症状，避免骨关节炎进一步加重。所以建议患者在治疗的同时，一定要重视日常防护，这样才能尽量减轻多发性骨关节炎对身体及关节的影响。