骨关节炎患者可以喝牛奶吗

　　骨关节炎属于一种逐渐进展的慢性疾病，常见症状包括：节疼痛、压痛、僵硬、肿胀、活动受限等。严重时甚至会导致关节畸形，进而影响到正常生活和工作。需要尽早就医接受治疗，同时应该多吃一些有利于病情恢复的食物。那么骨关节炎患者可以喝牛奶吗？

　　骨关节炎患者可以喝牛奶，牛奶中含有大量矿物质、蛋白质、微量元素等营养物质。不但能够促进身体康复，还有助于增强免疫力和抵抗能力。而且牛奶中含有钙元素比较多，这种物质可以有效防治骨质疏松，对预防疾病因为骨质疏松而加重有很好效果。但要注意不宜暴饮暴食，一次性摄入过多牛奶会导致腹痛、腹泻等消化不良症状出现，最好把每日喝牛奶的量控制在250-300毫升左右。同时还应该多吃一些其他富含营养的食物，比如：蛋类、瘦肉、酸奶、豆类、蔬果等，养成多样化、营养均衡的饮食习惯比较好。

　　期间一定要避免食用刺激性强的食物，比如：辛辣食物、生冷食物、油腻食物等，以免对身体康复造成不利影响。另外，需要结合病情情况采用正确疗法进行治疗。首先要减少关节负重和大幅度活动，这样能够延缓病变进程。其次要及时减重，一些比较肥胖的患者要及时减轻体重，可以减少关节负荷。再者疼痛明显时，可以服用止痛药进行治疗，比如：芬必得、扶他林片等。另外，也可以结合物理疗法一起治疗，比如：短波、微波、红外线等。

　　以上，介绍了骨关节炎患者喝牛奶的好处以及注意事项，患者一定要记得，对身体再好的食物也要养成少量多餐的饮食习惯，这样可以促进消化和吸收。合理搭配饮食的同时，一定要积极采用正确方案进行治疗，可以防止病情加重。