膝骨关节炎的推拿疗法

　　膝骨关节炎是一种常见的疾病，中老年人发病居多。人体的关节软骨由于损伤，关节病变和风、寒、湿邪的侵袭造成关节不稳，而打破了这种均衡，因而发病的。常见膝关节肿大、疼痛、活动受限等。如果忽视膝骨关节炎的治疗，患者很有可能出现骨折等。因此膝骨关节炎这种疾病对人体的危害是很大的。

　　目前各类药物的治疗尚无突破性的进展，而采用推拿的手法则可以改善此类症状。

　　【推拿疗法】

　　（1）仰卧，用拇指指腹上端自上而下旋推患者患病的关节周围。

　　（2）仰卧，站在患者患处，一手放在患者髌骨外侧缘，一手握住患者肢踝部，屈伸膝关节，直至完全屈曲膝。

　　（3）仰卧，将患者侧膝关节屈曲，小腿内旋或外旋，摇转数次，然后使其伸直，继而屈曲，使足跟与臀部接触。

　　（4）仰卧，用拇指指端按压患者肢阴陵泉、血海、足三里穴三处，以其有酸胀感为好。

　　（5）仰卧，患者可以将侧膝关节弯曲，这样可以放松下肢肌肉，两手拇指横放于膝关节两侧，其余四指放于膝关节的后方，两手拇指顺着膝眼，用适当的力量作向心性的摊挤，然后两拇指再沿膝关节间隙自前向后推挤，重复操作。

　　综上所述，膝骨关节炎多推拿对病情的恢复是很有帮助的。推拿疗法可以纠正因关节病变而造成的关节不稳，促进关节气血循环，从而达到舒筋通络、松解关节组织的挛缩变性、消肿镇痛的目的，通过推拿，膝骨关节炎患者的病情能够得到些许的控制。因此多推拿，多运动对人体是非常有益的。