前列腺患者喝水的科学时间表

　　前列腺疾病的典型症状主要体现在各类异常的尿路异常，明显出现排尿不适的感觉，开始的时候，出现尿频，紧迫感或烧灼感以及尿痛等。专家指出，在炎热的夏天，应该喝多点水，来缓解前列腺炎等前列腺疾病的症状，虽然没有达到治疗的目的，但是能够辅助治疗的效果。那么前列腺患者应该怎么来安排喝水的科学的时间呢？专家指出，健康饮水的时间表，每天喝6到8杯水，做到均匀地分布在一整天中。

　　1.6:30到7:00：经过一夜的睡眠，人体消耗了很多水分，十分缺水，如果常常在这个时候起来喝杯温水，可帮助肾脏及肝脏的解毒。

　　2.8:30左右：这个时间是吃完早餐准备上班的阶段，时间总是很紧凑，情绪比较紧张，身体无形中会出现脱水，吃完早餐，在上班时饮用一杯水！

　　3.11:00：专家指出，在工作一段时间后，经过一个上午的工作，应该到了补水的时候了，这是中午用餐前的一杯水十分重要，可以放松紧张的工作情绪！

　　4.12:50：午餐半小时后，人体非常需要水分，来协助消化，喝一些水可以加强身体的消化功能。这一杯水也是中午的必须的一杯水，十分重要。

　　5.15:00：最好是一杯茶或者健康的矿泉水。推荐阅读：喝水简单，对前列腺却不简单

　　6.17:30：下班离开办公室前，喝一杯水，增加饱腹感，这是晚饭前的一杯水。

　　7.22:00：睡前半小时喝一杯水！但专家也警告说，不要夜间喝的太多，为了避免影响睡眠质量。

　　以上是专家总结的喝水的科学时间表，不仅对前列腺患者有益，对大家的健康都有益，水是健康之源，水是人体必需的。温馨提示：前列腺疾病患者可以根据自己的习惯来切当调整。因此，上文所讲只是作为有用的参考。一旦出现前列腺疾病，喝水是不能治愈的，还是应该就医。