怎么有效预防前列腺增生

　　每种疾病无论病情轻重对自身的影响都是很大的，前列腺增生疾病亦如此。前列腺增生的发生会引起男性尿频、尿急、尿痛、血尿等情况的出现，因此在平常的生活中做好相关的预防工作才能将疾病拒之于门外，接下来专家就为大家介绍怎么预防前列腺增生。

　　一、在季节交替的时期是病菌最容易滋生的时期，然而男性在每个季节都需要做好身体的防寒工作，预防感冒、生殖器官疾病的发生，以免影响到前列腺的健康。

　　二、男性在平常应当避免久坐的情况，长时间久坐容易增加前列腺的压力，引起男性前列腺过度的充血、水肿等等，从而引起排尿困难。

　　三、不能为了减少排尿的次数而减少饮水的量，饮用大量的水还能稀释在尿液中的浓度，男性憋尿容易得尿结石，所以在夜间可减少饮水量，而在白天应当大量的饮用。

　　四、因为身体原因男性需要服用诸多治疗慢性疾病的药物，而在这些药物中对身体有一定的副作用，对前列腺造成刺激，最终引起前列腺增生的出现。

　　五、抽烟、喝酒、饮用浓茶等不良习惯应当改掉，在这些不良习惯中会导致前列腺过度的充血水肿，更应当减少食用刺激性较强的食物，会压迫前列腺引起排尿困难。

　　上述就是关于前列腺增生的预防工作，前列腺增生给男性带来了较大的危害因此应当及时诊疗，前列腺增生疾病情况严重时会导致男性不育，需引起重视。在患病后患者一定要正视问题，我们应该用积极的心态去面对，前列腺增生一般出现在老年男性的身上，但是近年来呈年轻化的态势，患者除积极进行治疗外，日常的饮食起居也是要重视的，因为它对本病的康复也有着重要的作用。