风湿性关节炎的饮食有哪些注意要点？

　　正确的饮食，可以帮助缓解风湿性关节炎的症状，是治疗风湿性关节炎的一种辅助措施。风湿性关节炎患者在日常生活中要尽量多摄入高蛋白，易消化的食物，减少油腻和生冷食物的刺激。

　　饮食要节制：饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。

　　饮食宜清淡：这样既可以保持较好的食欲，又可以保持好的脾、胃运化功能。

　　饮食不可偏嗜：五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视合理搭配，才能保证均衡营养，提高机体的免疫力。

　　正确对待食补：食补虽对患者有益，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是菅养品，但体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，导致不撬饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者反而会加重病痛。饮食宜忌：急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物，久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、之类。蔬菜中的黑豆、黄豆芽宜多吃，它对于湿重的“痹”症，即关节不利、筋脉拘挛、麻木、关节肿痛的效果较好，辣椒、香葱有一定的抗风湿作用。果品可吃栗子、青梅、乌梅、桑葚、樱桃、苹果等。

　　除此之外，还要多摄入一些藻类，蜂蜜，醋，富含硒的食物。但是，食物中如果含有燕麦，咖啡，麦芽，可能会加重类风湿性疾病的症状，应该尽量避免。