风湿性关节炎用哑铃锻炼行吗

　　风湿性关节炎是一种难以治愈的自身免疫性疾病，只能通过有效治疗方案达到缓解症状、控制病情发展的作用。除了可以采用药物疗法治疗疾病，还应该在身体允许的情况下，做一些合适的有氧运动。那风湿性关节炎用哑铃锻炼行吗？

　　风湿性关节炎患者病情比较轻，局部症状不明显时可以做一些有氧运动，对促进身体恢复、保持关节活动性、减轻症状表现有利。因此，患者在身体允许的情况下可以用小哑铃锻炼，小哑铃不会给身体造成很大负担，只要注意锻炼时间不要过长就好。但是患者不可以用大哑铃锻炼，大哑铃重量比较大，会给关节部位增加负重，继而很有可能导致关节症状加重，对治疗疾病产生不利影响。除了可以用小哑铃锻炼，还可以通过快慢走、打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、散步、游泳、太极拳、广播操、慢跑等有氧运动来辅助治疗疾病。

　　患者病情比较严重时最好不要进行上述运动，应该以卧床休息为主。可以在卧床休息的时候把患肢抬高，对减轻局部肿痛症状有不错效果。同时要积极配合医生采用药物疗法治疗，对控制病情发展有利。首先可以用非甾体抗炎药治疗，比如：阿司匹林片、艾瑞昔布片、布洛芬缓释胶囊、萘丁美酮胶囊等。其次可以服用中成药治疗，比如：白芍总苷胶囊、正清风痛宁等。

　　通过上述分享可以了解到，风湿性关节炎在身体允许的情况下可以用小哑铃锻炼，只要不使用比较重的哑铃即可。通过体育疗法治疗疾病的同时，应该及时结合药物疗法、物理疗法一起治疗，采用综合疗法治疗此病能够提高疗效。