老年前列腺炎症状，预防老年前列炎有什么方法

　　前列腺炎的发生无疑给男性的危害是非常之大的，前列腺炎严重影响着男性的身体健康，如果长时间不治疗就会很容易导致病情恶化。这给患者带去了太多的痛苦，所以一定要做到早发现早治疗。那么，老年人患上前列腺炎会出现什么症状？怎样预防老年前列腺炎症状？

　　老年前列腺炎症状

　　1，排尿不适：前列腺患者经常出现尿频，尿急，排尿困难，尿等症状，早上尿道会出现粘丝，粘液和脓液分泌物质，长期无效；前列腺症状会加重，排便发白，尿浑浊等。

　　2，局部疼痛：与会阴，睾丸，阴茎，肛周，下腹部，臀部，股骨内侧，腰骶等部位的疼痛不适相关的前列腺炎，大部分腰部至膝盖以上位置，个别男性患者疼痛扩大到肩膀和上腹部。部分疼痛并不激烈，部分患者会感到不适。而注意力集中在某些患者没有疼痛的地方。

　　3、性功能障碍：前列腺炎炎症长期没有治疗好，会影响男性朋友的性欲，严重还可能会出现早泄、阳痿、勃起不坚、射精过早、射精痛等症状。患有精囊炎时会出现血精现象。

　　预防老年前列炎有什么方法

　　1，体育锻炼

　　促进前列腺部分的血液循环和淋巴循环，所以老年人慢跑或轻快步行20到30分钟对前列腺有健康的作用。仰卧起坐也很有用。

　　2，加锌

　　像锌一样，这种微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多吃锌食物如南瓜籽，花生，杏仁和芝麻等，可能对预防有一定的影响并治疗前列腺疾病。也可口服硫酸锌片剂处方。

　　3，喝大量的水

　　每天喝超过2000毫升的开水，多吃新鲜水果和蔬菜，吃高脂肪的饮食，戒烟和喝酒，吃辛辣的食物。

　　4，心态

　　个良好的心态是预防各种疾病的前提，老年人不要认为自己已经老了，不中用了。就开始长期坐在椅子上，不活动，出现消极的心态。在专家看来，这是不可取的，上述也提到了，不运动在加上久坐的话，前列腺部位的血液循环和淋巴循环会变差，最后导致了炎症的发生。

　　男性患上前列腺炎会给身体造成非常大的影响，为了身体的健康，所以各位男性朋友要定期去检查身体，以防男性疾病的发生。患者朋友平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，注意个人卫生习惯，远离前列腺炎的困扰。