前列腺炎预防之饮食篇,如何吃才能远离前列腺炎
前列腺炎是常见的男性生理疾病之一,这个病会给很多男性朋友带来烦恼,使生活质量降低。前列腺炎是可以预防的,只要男性们从自己的生活中做起,就可以很好的预防前列腺炎。那么,男性朋友吃哪些食物可以预防前列腺炎呢?以下小编给各位男性朋友介绍“前列腺炎预防之饮食篇如何吃才能远离前列腺炎”。
如何吃才能远离前列腺炎
黄豆
前列腺癌往往不容易发现侵犯人体,除了日常饮食要注意多摄入大豆制品,而且还要注意其症状。
番茄
在水果和蔬菜中,番茄红素含量最高。体内最高浓度的番茄红素在睾丸、前列腺、肾上腺、这些部位与雄激素的分泌密切相关,这直接影响到男性的雄激素分泌能力。因此,多吃西红柿,有助于保持老年男性的性功能,也有助于预防前列腺癌。
猕猴桃
健康影响:猕猴桃富含氨基酸,维生素C是柑橘总量的5至6倍,维生素B1、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,特别是“抗突变成分谷胱甘肽有抑制作用,前列腺癌,肝癌,肺癌,皮肤癌和其他癌症细胞的突变。
新鲜猕猴桃,煮浆,加热开水,混合后彻底搅拌,可治疗小便引起的前列腺炎。
建议:新鲜猕猴桃,去皮,粉碎,加热和开水,搅拌均匀,每天喝2次。
洋葱
健康效应:洋葱含有一种被称为“槲皮素”的化合物,它是目前已知的最有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它可以防止细胞的生物和化学机制的变化。洋葱还含有微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,可有助于消除体内的自由基,提高细胞的代谢能力。
前列腺素是人体内的一种特殊激素,具有降低血压、预防血栓形成和维持脑组织等重要器官的作用。据分析:洋葱是目前已知的只含有前列腺素。
以上就是小编给各位男性朋友介绍“前列腺炎预防之饮食篇如何吃才能远离前列腺炎”。希望各位男性朋友在治疗前列腺炎的时候要注意自我护理,平时要少喝酒少抽烟,多点锻炼做运动。注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,养成良好的或习惯。