风湿性关节炎治疗指南，简单介绍三大治疗措施

　　风湿性关节炎是临床上比较常见的一种病症，患病的主要群体是中老年人群，有这种疾病之后，人的关节往往酸痛不已，特别是在季节变化或者阴天的时候比较严重，并且全身也没有力气。如果我们没有及时进行调理，那么很有可能导致患者行动不便，甚至关节变形，那么我们究竟应该如何治疗这种疾病呢？

　　一、适当锻炼身体，活动活动筋骨。我们应该在天气晴好的时候去户外，适当的参加一些活动，活动一下自己的筋骨，这样也可以有效的改善关节僵化，有效促进血液循环，但是大家不能做过于剧烈的运动，可以适当的跳广场舞、做广播体操即可。

　　二、注意保暖身体，在阴雨天的时候，大家尽量少出门，尽量不要穿潮湿的衣服，要注意做好关节部位的保暖工作，我们可以穿弹性护膝，防止关节部位外露。在阴雨天的时候，大家也应该避免出门出汗的时候需要勤换衣物，保持衣物干燥不潮湿。北方地区愈发寒冷，冬天出门最好是戴上手套。

　　三、做热疗、理疗可缓解关节疼痛。我们也可以用热水袋敷自己的关节处，泡热水澡。这些都可以帮助人们改善关节酸痛现象，特别是在炎热的夏天，我们把关节暴露在阳光下面，其实也可以调理风湿性关节炎。还有就是我们在平常也要多用热水泡脚，泡完脚之后我们也要穿上保暖袜子。

　　现在应该知道风湿性关节炎怎么办了吧，有这种疾病之后，我们肯定要及时采取一些措施，首先大家应该适当的锻炼身体，还有就是我们在平常也要做好保暖工作，可以适当得去做理疗，多用热水泡脚，做好这些措施，一般病情也会得到很好的缓解。