怎么自我缓解前列腺炎症状

　　现在男性由于为了赚钱养家，往往忽视了自己的身体健康，导致身体素质明显下降，助长对身体的危害。因此建议男性朋友，要养成坚持定期体检的习惯，尤其是婚前检查，及早防治生殖疾病，对于前列腺炎疾病的发生应该本着早治疗、早康复的原则。下文就为大家介绍下前列腺炎患者的自我缓解方法，希望对患者有所帮助。

　　男性朋友一定要注意自己的身体健康，为了提高生活质量，男性朋友还必须学会几招方法缓解症状的方法。

　　1、在生活中要注意多饮水，多饮水能预防很多的疾病，远离便秘，长期便秘者，宿便在直肠中挤压前列腺，也会加重前列腺炎的症状。

　　2、进行按摩或者坐浴，坐浴这种方法适合生育过后的男性，长期坐浴者虽然能够缓解病痛，但是会影响生精能力，其次是按摩，经常按摩是重要的保健方法。男性在自己忙于事业的同时也要注意避免自己患上疾病。

　　3、运动锻炼，对待前列腺炎，运动锻炼是有效的，可以促进局部的血液循环，提高其性能，促进康复，其中慢跑和散步是比较好的方法。都有利于男性身体素质的提高，只有提高了自己的身体素质才能有效的避免各种疾病。

　　4、性生活要合理，性活动频繁是前列腺炎发病的重要诱因，所以要控制好性行为，不宜频繁也不能节制，每周1-2次即可。

　　希望上面的建议对男性朋友能有所帮助，男性朋友在生活中一定要防患于未然，积极的预防疾病，发现疾病及时的治疗，对于前列腺炎若是不尽快的治疗，那么会并发精囊炎，引起血精症，导致生育受到威胁，更会增加治疗难度和费用，所以有病要及时的治疗。