风湿性关节炎吃什么食物能治好

　　随着环境破坏的日益加重，现在我们生活的环境中充满了病菌，一旦人们的免疫力下降就很容易造成很多的疾病，其中比较常见的一种风湿性关节炎。虽然风湿性关节炎产生的原因至今不是很清楚，但是与人们平时生活的环境、病菌感染以及遗传有很大的影响。患有风湿性关节炎的人一般会出现关节疼痛、红肿，严重的还会造成变形并且严重的影响人们的活动，因此大家一旦发现自己患有风湿性关节炎就要及时的采取有效的手段来治疗疾病。下面我就给大家介绍一下治疗风湿性关节炎的食疗方法。

　　第一种治疗风湿性关节炎的食疗方法就是木瓜鲫鱼汤。大家首先准备鲫鱼一条、木瓜一个、适量的调料，然后把鲫鱼处理好后清洗干净、木瓜去掉外皮和瓤切成块，再用刀把鲫鱼切几个斜口用调料腌好，然后用油把鲫鱼煎到金黄，再在锅中加上适量的水和事先准备的木瓜煮好，最后加上调料搅匀就可以了。

　　第二种治疗风湿性关节炎的食疗方法就是莴笋炒山药。大家首先准备山药和莴笋各三两左右、适量调料和红椒，然后把山药、莴笋以及红椒分别清洗干净后山药和莴笋去掉外皮切成小块、红椒切成细丝，再把山药用热水焯一下，然后用油把莴笋炒一会后放入山药炒熟，最后加上事先准备好的调料炒匀就可以了。

　　患有风湿性关节炎的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些容易消化和吸收的食物，不要吃油腻的食物，也不要吃海鲜。另外大家每天保持适量的锻炼和按摩也是非常有利于缓解病情的。如果大家的病症不是很严重，就不要吃止痛药，否则会养成依赖。