得了风湿性关节炎不能吃什么

　　大家都知道，风湿性关节炎目前是没有一种行而有效的根治方法的，因此很多患者一旦患上了风湿性关节炎，就要靠长期的饮食调整来使自己的身体变得更健康，也使得风湿性关节炎发作的间隔更长一些，风湿性关节炎患者有没有哪些食物是不能多吃的呢？

　　1，风湿性关节炎的患者应该在自己的饮食上多多注意，作为男士来说戒烟戒酒和戒咖啡浓茶是最基本的，长期饮酒或者是很爱抽烟的患者，会使得风湿性关节炎变得更加的严重。此外一些比较油腻的食品也是应当严格禁止的，海鲜和生冷的食物也要避免食用。

　　2，不少人很喜欢吃鱼和虾，其实鱼和虾这类产品当中含有非常高的飘零，它能够使人的尿酸增高，尿酸一旦增高之后就会在体内形成盐类的结晶，这些结晶是会使得风湿性关节炎变得更加严重的，因此就会有很多人出现吃完海鲜之后，当天晚上就会出现风湿性关节炎加剧的情况。

　　3，此外身患风湿性关节炎的患者，也不能吃太过于咸的东西，因为太过于咸的东西会使得体内的酸碱物质一再飙高，从而就会使得体内的乳酸值也在不停的增高，乳酸值增高之后就会使得患者的风湿病变得更严重，日常生活当中比较常见的高盐分的东西有腊肉和海鸭蛋，这些都是禁止食用的。

　　风湿性关节炎因为没有办法一次性根治，因此对于自己的饮食应该格外的注意，不能吃的东西应该严格忌口，不要存在侥幸心理。日常生活当中可以多吃一些高蛋白和高纤维素的食物，也可以适当的额外补充一些不饱和脂肪酸的食物，比如说橄榄油和洋葱大蒜等等，这些食物是可以起到调节免疫力以及润滑关节减轻疼痛的效果。