男人九字诀”让前列腺炎不再犯

　　前列腺炎是一种比较常见的疾病，引起的因素有很多，患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，对男性的身体健康有很大的影响，发现前列腺的症状要及时到医院检查，检查看是什么原因引起的，才能对症下药。治疗前列腺炎是十分重要的，目前治疗方式比较多，可以采用中药治疗，也可以采用西药治疗，还可以采用食疗的方式治疗，患者要患者选择合适的治疗方式，这样才能有效的治疗前列腺炎。下面介绍让前列腺炎不再犯的九字诀。

　　1、动起来

　　运动对于人类是很重要的，运动不但可以增强体质，还可以增强人的毅力，运动还可以增强人的抵抗力，促进血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，可以有效的预防前列腺炎。前列腺炎患者也要多运动，运动可以改善病情，对治疗前列腺炎有很大的帮助。

　　2、管住嘴

　　管住嘴的意思是说要养生良好的饮食习惯，有些食物可以治疗前列腺炎，而有的食物会加重病情，所以一定得知道该吃什么，不该吃什么。患者要多吃西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄等，还要多吃核桃、杏仁、腰果、榛子等，这些食物都有治疗前列腺炎的功效。患者要少吃辛辣的食物。

　　3、开开心

　　很多男性都会因为患有前列腺炎而感到苦恼，有的甚至会产生消极的心理，所以一定要懂得调整自己的心态，要保持良好的心情，这样对病情的好转有很大的帮助。患者要多想些美好的事情，把那些烦恼的事情抛在一边，要多和乐观的交流一下。

　　前列腺炎对男性的身体健康有很大的影响，严重一点的还会导致男性阳痿、早泄，所以发现前列腺炎的症状要及时到医院检查治疗，越早治疗治疗起来就越容易，患者要患者合适自己的治疗方式。患者除了接受治疗外，还要养成一个良好的生活习惯，不要有熬夜的习惯，也不要有过度饮酒的习惯，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，要多运动一下，这样才有助于病情的好转。