什么人容易的前列腺炎，生活中如何避免前列腺炎

　　前列腺是男性的重要生殖器官，在男性的生命过程发挥着不可缺少的重要作用，但是如果没有注意生活的保健，会使得男性患前列腺炎的概率大大增加，从而危害患者的身体健康，甚至可能影响其生育能力，所以各位男性朋友一定要提前做好前列腺炎的预防工作。

　　我们可以先了解一下什么类型的人最容易患上前列腺炎，首先，直接或间接受到大肠杆菌、肠球菌等病原菌入侵的男性会使得前列腺受到感染，进而引起炎症性病变。其次，前列腺液中的免疫球蛋白含量降低，从而导致机体的免疫能力低下的人群也是前列腺炎的高危人群，且还会很容易遭受其它疾病的折磨。另外，雄激素与雌激素比例的失衡也是造成前列腺炎的重要原因，或者精神长期处于紧张状态、患有泌尿系感染史、性生活不健康的人群也要警惕前列腺炎的发生。

　　那么，对于前列腺炎的易发人群而言，要怎么做好预防工作呢？我们知道，高浓度的尿液会加重对前列腺的刺激，所以广大男性需要多饮水，以达到稀释尿液的目的，减轻其对前列腺的刺激，并且注意养成良好的排尿习惯，决不可憋尿。同时，性生活要有节制，不能过于频繁也不能间隔太久，这两种情况都不利于前列腺的健康。此外，各位男性需要坚持锻炼，每天适当的进行一些运动，保持愉悦的心情，尽量保持放松的状态。

　　我国男性的前列腺炎发病率较高，不少男性都曾经饱受该疾患的困扰，但所幸依靠目前的医疗技术，该病的治疗并不困难，患者只需积极配合医护人员的工作，并注意做好自我保健工作，保护好前列腺，使其免受刺激，即可在一定时间内得到康复。