预防前列腺增生的措施有哪些

　　如果男性朋友患前列腺增生，那么会对自己的正常生活和身心健康造成严重的影响，因为前列腺增生最主要的症状就是尿频，尿不尽，甚至会有尿失禁的症状。这样就会直接影响到患者的正常工作，如果是在公众场合的话，很多男性患者也会感觉到很尴尬。因此而对前列腺增生，男性朋友做好相关的预防工作是很关键的，那么前列腺增生的预防工作都有哪些呢？

　　一、在天气变化特别是寒冷的季节，前列腺增生病情会加重，因此前列腺增生患者一定要注意防寒工作，预防患者感冒或者出现上呼吸道感染等疾病的发生。

　　二、有时候因为工作比较忙碌，很多男性朋友常常会憋尿，而如果长期憋尿的话会导致膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，那么尿液浓度过高，尿液中的毒素自然会增多，这是前列腺增生患者就有可能发生排尿困难，并且过度憋尿的话也容易诱发急性尿潴留的发生。因此男性朋友在日常生活中如果有尿意的话一定要及时排尿。

　　三、如果过度劳累的话会耗伤中气，而男性中气不足的话也会导致前列腺增生的发生，这时患者往往会出现排尿无力的现象。

　　四、如果男性朋友久坐的话，不仅仅会引发痔疮等疾病，并且容易使会阴部充血，这是男性朋友也会出现排尿困难的现象。

　　前列腺增生是生活中常见的一种男性疾病，目前越来越多的男性朋友因为繁重的工作生活压力患上了前列腺增生。不过虽然说前列腺增生很常见，只要男性朋友在生活中做好预防工作，那么也是完全可以避免前列腺增生以及其它前列腺疾病的发生。