母乳喂养可缓解心脏病加重

　　在中国的杂志《健康研究》里发表过一个报道说，如果在哺乳期的女性患有心脏病的话，只要多用母乳喂养孩子，不仅对孩子的营养吸收和健康有着至关的帮助，对自己心脏病的治疗也有缓解的作用。

　　研究人员发表公报说，为了解哺乳与母亲心脏健康的关系，他们对近300名45~58岁的妇女进行了研究，这些妇女都至少生过一个孩子。

　　研究人员检测了这些妇女的血管健康状况，结果发现，在没有哺乳经历的妇女中，32%的人患有冠状动脉硬化，18%有颈动脉粥样硬化斑块，39%有大动脉硬化。而在曾经哺乳过的妇女中，有这3种病的人分别只占17%、10%和17%。上述3种病容易导致心脏病和中风。研究人员指出，没有哺乳过的妇女患大动脉硬化的风险要比哺乳过的妇女高5倍。

　　研究人员解释说，哺乳之所以对妇女心脏有利，原因可能是哺乳能帮助她们分解排出怀孕期间积攒的脂肪。如果妇女不哺乳，她们的身体就不得不设法应付这些过剩的脂肪，这会对心脏造成负担。

　　这篇文章在报道中也建议生完孩子的妇女，最好坚持母乳喂养3个月以上。就算坚持不住三个月，也要尽量把母乳时间往后面多拖拖。这样不仅能够给孩子营养，更能对自己的心脏病的治疗有更好的帮助。