冬天如何预防心脏病发生

　　每年到了冬季，因为天气寒冷等多方面因素的影响，再加上一些患者身体抵抗力比较差，容易诱发或复发心脏病，有的甚至还可能会丢掉宝贵的生命。对此大家千万不要轻视，要加强防范工作，那么寒冷的冬季如何预防心脏病发生呢？

　　第一、按时用药

　　有心脏病的患者在寒冷的冬季，务必要遵医嘱合理规范的用药，即便是病情有所好转，也千万不要松懈，不要擅自停药或减少服药的剂量。

　　第二、戒烟戒酒

　　吸烟饮酒对人体健康没有好处，尤其是对心脏而言可能会增加心脏的刺激，导致心肌耗氧量增加，诱发血液流动异常，会增加血液的粘稠度，可能会导致心绞痛等发生，甚至会诱发猝死，所以在寒冷的冬季务必要戒烟戒酒。

　　第三、加强保暖工作

　　很多老年人在冬季由于没有注意加强防寒保暖工作，容易导致血管在寒冷的状态下快速的收缩痉挛，会影响到心脏的血液供应，所以要注意加强防寒保暖工作，并注意预防感冒感染。

　　第四、不要过于劳累

　　有的心脏病患者在冬季的时候没有注意经常熬夜，过于劳累，可能会导致心脏的负担加重，容易诱发心脏病出现。

　　第五保、持稳定的情绪

　　冬季天气状况不是很好，很多人容易出现抑郁焦虑等不良的情绪状态，这些不良的情绪会加重心脏负担，可能会导致血压发生比较大的波动，容易诱发心脏病。

　　冬季预防心脏病出现，要综合多个方面的措施进行，患者也要注意定期到医院做心电图、心脏彩超等方面的检查，特别是当身体某些出现了某些异常状况的时候，更要进一步的就诊。因为有些心脏病症状表现较为隐匿，如处理不当，可能会造成致命性的伤害。