心脏病的护理保健措施有什么？

　　为了很好的预防心脏病，我们就一定要注意它的护理，如果护理不到位的话，很可能会诱发心脏病或者使原来的症状加重，甚至会有生命危险，以下就是我给大家总结的心脏病护理的注意事项。

　　1、戒酒：对于心脏病患者来说，酗酒不仅会加重心脏负担，还可引起心律失常，并影响脂肪代谢，加速动脉硬化的形成。

　　2、控制体重：心脏病患者康复期间应注意控制体重，适量减重。研究结果显示，体重的增加可引起胆固醇增加，提供心脏病发生危险。

　　3、合理饮食：心脏病康复与保养需要合理饮食，高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，原则上应做到低热量、低脂肪、低胆固醇。

　　4、改善生活环境：长期处于污染严重和噪音强度较大的地方，可诱发心脏病。因此心脏病康复与保养需要改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，避免各种污染。

　　5、避免拥挤：避免到人员拥挤的地方。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都和病毒感染关系密切，即使是心力衰竭也会因由上呼吸道感染而导致急性加重。要注意避免到人员拥挤的地方，尤其是在感冒流行季节，防止受到感染。

　　6、规律生活：养成健康的生活习惯。生活有规律，保持心情愉悦，避免情绪激动和太过劳累。

　　心脏病的护理注意事项您了解了吗？做到以上这几点是很重要的，还要坚持进行适当的体育锻炼，合理饮食，多呼吸新鲜的空气，如果自己的身体有什么不适的话，要及时的诊治。