专家讲解须纠正的心脏病的认识误区

　　心脏病是生活中较为常见的一种疾病，很多人都被这种疾病困扰着。不过很多人对心脏病的认识上面还是存在一些误区的，这些误区对于心脏病的治疗都是没有好处的。希望大家可以正确认识心脏病，这样疾病才能得到有效治疗，下面，我们就让权威专家为大家讲解心脏病的认识误区吧！

　　一般，常见的心脏病的认识误区有：

　　1、瘦人不会得心脏病

　　是最常见的心脏病的认识误区。一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人绝对不可因此而放松警惕，因为能够引发心脏病的因素很多，如人体内高半胱氨酸过多、情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等，这些因素与人的体形关系不大。另外，高血压、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“专利”，瘦人同样会得这些疾病。

　　2、不吃肉就不会得心脏病

　　很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的，也是常见的心脏病的认识误区。实践证明，人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。这些变化会损害血管，其结果与患有高脂血症一样，都会引发心脏病。由此可见，人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。

　　上面文章介绍的这些心脏病的认识误区都是生活中比较常见的一些误区，希望大家在了解这些误区后能够对心脏病有一个正确的认识，在生活中养成好的习惯，这样就不是那么容易的心脏病了。万一得了心脏病也不要紧，只要大家治疗及时还是可以治愈这个疾病的。