心脏病的护理方法都有哪些

　　相信大家对心脏病都不是非常的陌生，因为经常会听到心脏病这种疾病，但是大家真的对心脏病了解吗？相信很多热仔细想一下都是不了解心脏病的，所以下面我们就给大家介绍一下心脏病的护理方法。

　　避免拥挤

　　避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。

　　合理饮食

　　应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

　　适量运动

　　积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

　　规律生活

　　养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

　　注意好这些，可以说是对于心脏病的最基本的护理，因此心脏病患者千万不要小瞧了这些方面，特别是饮食和运动方面，这看似简单，但是如果注意的不好是有很大的可能会引发心脏病的，因此大家要重视这些方面。