警惕！熬夜易突发心脏病

　　人体本身是一个周密的正常运转的大型机器，晚上是人体休息和脏器修复的最佳时间，若是经常熬夜，就会打乱人体各个器官的正常运作，就好比机器过度超负荷的运转，身体一旦得不到很好的休息，所有零件都会出现问题，导致各种各样的疾病。

　　警惕！熬夜易突发心脏病

　　专家介绍，心脏在人体内起着很重要的作用，而若是心脏停止跳动，那么一个人的生命也就终结了。可见，心脏对于一个人来说是多么的重要，也是需要大家重点保护的脏器。虽然有些人明白这个道理，但却总是在不知不觉中伤害自己的心脏，就比如：经常的熬夜，然而，如此一来对心脏的伤害无疑是最大的，而且研究发现，熬夜的人非常易突发心脏病。

　　虽然心脏不能有片刻的停止，然而，在夜晚睡觉休息的时候，人们的心跳会逐渐的变慢，这时候也是心脏在进行着自己的更新，然而，若是经常性的熬夜，心脏就得不到好的自我修复，若调整不好，处于高度超负荷的工作，如此一来就会不断的损伤心脏，一旦到心脏不堪重负的时候，就会发出警示，也就会突发心脏病。

　　专家再次指出，与其他的一些疾病相比，心脏病发病较急，一旦发作或是严重起来，抢救不及时将会是致命的，所以，心脏病的发生很容易造成无法挽回的后果。特别要注意，心脏病的发作通常是在凌晨的3、4点左右发病，而这时候也正是心脏最为脆弱的时候，极易导致心肌供血不足，因而，为了心脏健康，一定要合理作息，避免经常的熬夜。

　　温馨提示：以上专家为您详细分析了“为什么熬夜易增加心脏病的风险”，希望能引起大家的重视。专家提醒，为了更好的使心脏正常的运转，大家平时一定要避免经常熬夜，使心脏在最佳的时间得到最好的修复，从而远离心脏病。