心脏病怎么饮食，心脏病患者的日常饮食注意

　　心脏病是所有心脏疾病总称。临床当中发现中老年人是心脏病的高发群体，这与机体逐渐衰老有很大关系，当然也有一些婴幼儿因为在胎儿期心脏的生长发育受到影响而引起先天性心脏病。专家指出，无论是哪一种心脏病患者平时都应该合理饮食，才能够防止病情加重。

　　心脏病怎么饮食？心脏病患者的日常饮食注意事项如下：

　　1、做到少吃多餐：心脏病患者平时要注意限制进食的数量和种类，适当的控制每日热量摄取量，帮助控制体重。尽量采取少食多餐的方法、每次进食不宜过饱，可以防止胃肠和心脏的负担加重，平时还要少吃辛辣刺激性、过凉、过热的食物。

　　2、减少脂肪摄入：心脏病患者平时一定要少吃一些油高脂肪和高胆固醇食物，摄入过多的脂肪不仅会导致肥胖、高血脂，身体长期处于一种高血脂状态是导致动脉硬化的主要因素，平时可以多选用含有卵磷脂及无机盐的豆类，这些营养物质对防治冠心病十分有利。

　　3、少吃盐：心脏病患者如果吃盐过多，身体内就会有钠水潴留，同时还会增加血容量，让心脏负担加重，对预防心脏病不利，因此专家认为每日食盐量最好控制在6克以内。

　　4、多补充膳食纤维素：各种新鲜蔬菜和水果当中含有丰富的膳食纤维素，这种营养物质不仅能够促进肠胃蠕动，不被人体消化、吸收，还可以帮助减少胆固醇生成，对于冠心病的防治非常有利。

　　5、多补充维生素：维生素主要存在于各种新鲜蔬菜水果中，体内的维生素充足同样有助于心脏健康。如维生素C这种物质在人体内能改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞组织，降低血中胆固醇。

　　6、多补充微量元素：微量元素在各种核果、蔬菜和水果、豆类、动物肝脏、动物血当中普遍存在，专家指出心脏健康同样离不开各种微量元素，比如硒在人体当中可以保护心脏，防止病毒感染，铬还可以预防糖尿病，防治冠心病。因此，心脏病患者日常饮食要注意多补充微量元素。

　　以上就是今天为大家介绍的心脏病患者日常饮食注意事项了，希望心脏病患者看完之后能够对正确饮食有所帮助，在发生心脏病之后也不要太过担心而存在较大的精神压力，而是应该根据病情选取合适的治疗方法，才能有效减少心脏病的危害。