得了心脏病可以吃花生吗

　　花生是一种富含不饱和脂肪酸的食品。对于心脏病患者，可以适当吃一些花生，但尽量少吃油炸花生，以避免血脂升高。心脏病患者必须注意盐和脂肪胆固醇的摄入，减少心绞痛和心肌梗死的发生，减少脑血栓形成。所以心脏病患者可以吃什么，一起了解下。

　　花生被称为是长生果。由此可见，花生的营养价值也比较高，保健效果也比较多。花生营养丰富，具有补脑作用。心脏病患者不应该一次吃太多花生，因为花生含油脂是比较高的。如果患者吃多了花生，很容易引起胃部不适，伤害胃。适当少吃花生有养胃的作用，多吃花生容易伤胃。

　　患者可适当地吃一些花生。因为花生是含油量高的坚果类食物，吃得太多肯定会对血脂产生一定影响。吃适量的花生对动脉硬化是有好处的。花生含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇和预防肿瘤，因此，适当的饮食对冠心病仍然有治疗作用，但吃得太多会导致胃胀，所以不要吃得太多。

　　适当的吃花生是有益的，但首先建议食用生花生或煮熟花生，不能添加任何调味品。不推荐食用含有大量调味品的油炸花生、腌制花生，避免造成心脏病患者的血脂紊乱。对于心脏病患者而言，少量醋浸泡的花生有助于稳定血脂谱和改善饮食。

　　综上所述，心脏病患者可以吃适当的吃一些花生。患者的饮食一般是吃易消化的食物，以避免胃肠功能障碍和加重心脏病的进展。此外还要补充更多的微量元素，微量元素含量虽少，但作用很大，心脏病患者也是离不开的。同时吃得太饱也是不合适的，心脏病患者应该少吃多餐，吃一些比较清淡的食物，晚饭后最好不要吃东西。