心脏病在生活中的注意事项

　　就目前来说心脏病是一种非常严重的疾病，患者随时都可能有生命危险，所以一旦发现这种病就要及时的进行治疗，千万不能让病情自行发展下去。在治疗期间，患者还要多注意以下这些事项才行，不然的话会给治疗带来很多的麻烦。

　　1、控制体重

　　2、戒烟是生活中重要的心脏病注意事项，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

　　3、戒酒美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用

　　4、改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

　　5、避免拥挤避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。合理饮食

　　6、应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

　　7、适量运动

　　8、规律生活养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

　　以上就是为大家介绍的心脏病患者在生活中应该要注意的一些事项，把这些做好了对大家病情的恢复有着很大的帮助，会让患者们长期的处于稳定状态，不会有时不时就发病的现象出现。祝大家都早日的痊愈。