要怎样预防前列腺炎的发病

　　长期的吸烟，以及慢性酗酒也可以直接引起前列腺炎的发病，所以，在平时的生活中，一定要注意对这方面有足够的警惕，要知道的是，这是前列腺炎众多发病因素中，最常见的一个方面，下面就预防前列腺炎的方法进行介绍：

　　一、避免受寒：这方面就是指在平时的生活中，需要注意保暖，尤其是在在天气变化或者季节交替时节更要警惕，除此之外，在夏季不要贪凉，也应该注意在平时的生活中，预防感冒的发生，压制到的是，这也是促使前列腺炎形成的一个因素。

　　二、劳逸结合：在平时的生活中，应该注意避免过度的劳累，要知道的是，长期过度的劳累的情况下，也会损伤中气，但若是中气不足也很有可能会引起前列腺炎的发病，在平时养成良好的生活习惯，比如，不要出现长期熬夜的不良行为，要做到按时休息等都至关重要。

　　三、合理饮食：前列腺炎的患者应该注意禁忌辛辣刺激性食物，但其实，预防前列腺炎疾病的话，对这方面也应该有足够的警惕，要知道的是，这类食物会导致性器官充血，久而久之，就可以引起前列腺炎的发病。建议在平时的生活中，注意保证良好的生活习惯。

　　四、合理用药：要有所了解的是，中老年人群对于药物的使用，一定要正规以及科学，因为一些药物可能引起排尿困难或者尿潴留，尤其是长期服药中老年人群，要知道的是，这些药物长期服用，也可以引起前列腺炎的发病。

　　预防前列腺炎的方法也有很多，但上述中的几个方面要重点掌握，除此之外，预防前列腺炎疾病，也应该在平时的生活中，适当的进行自我保健，比如，适当的身体运动等，都可以很好地预防前列腺炎的发病。