老年人心脏病的护理要点
心脏病是老年人的常见病,如果治疗不及时就会有生命危险,我们一定要引起重视,在治疗的同时,还要养成良好的生活习惯,作为家人还要做好护理工作,那么如何护理心脏病患者呢?
忌寒冷研究表明,当气温低于12℃时,人身周围血管收缩,心脏负荷增大,血液流速减慢、血流受阻,血瘀机会增多,引发心脏病的风险大大增加。所以老年人要注意保暖,冬季减少户外活动,忌食生冷。
忌过劳适当的劳动和锻炼可以促进身体的新陈代谢,有益于健康。过度的劳累则耗伤心气血心,影响心脏功能;超强度的劳作甚或造成休克、心梗、心衰等。
忌过饱人们用餐后流向胃肠的血液增加,心脏得到的血流相对减少;若暴饮暴食或饮食过饱,流经心脏的血液会骤然减少,引发心肌缺血或诱发心脏病的发生和加重。
另外,还要注意做到科学地午睡
午睡是绝大多数人的生活习惯,然而,如何午睡却大有学问,尤其是对冠心病病人来说,做到科学地午睡甚为重要。否则,不但得不到裨益,还会带来危害。
冠心病病人午睡好,这是瑞典医学专家对97名冠心病患者和90名健康者进行多变量分析后得出的结论。该研究表明,每天午睡30分钟可使冠心病发生率减少30%。
通过以上内容的介绍,你是不是对心脏病的注意事项有所了解了呢?希望通过这篇文章的介绍能够给大家带来帮助,为了自己和家人都能有一个健康的身体,一定要避免这些有害的因素。