心脏病的自我诊断方法是什么，要警惕胸闷不适等症状

　　心脏病是一种日常生活中的常见疾病，表现为心慌、心悸、胸闷、头晕、身体疲乏无力等。心脏病患者平时一定要按时服药，避免受到寒冷的刺激，情绪不要紧张过度，也不要看太过刺激的电影或者电视节目。接下来就给大家介绍一下心脏病的自我诊断方法是什么。

　　1、患者在吃完饭、寒冷的环境中、看情节比较紧张刺激的电视节目的时候，会感觉到胸闷、心悸、或者胸部有疼痛感。

　　2、患者在从事体力劳罢的时候会有气短、心悸、呼吸困难的感觉。

　　3、患者在做梦或者熟睡的过程中会突然惊醒过来，并且感觉有气短、心悸、呼吸困难的感觉，需要起来坐一会儿才能好转。

　　4、患者在比较安静的环境中会听到心跳的声音比较异常，如果用手用触摸胸部心脏位置的话就会有一种震动感。

　　5、心脏病患者左胸部会出现疼痛的感觉而且有出汗的症状，这种疼痛可波及到人的颈部、肩部、手臂部位。

　　6、患者在过性生活的时候会感觉呼吸比较困难，并且有胸闷或胸痛的症状出现。

　　7、患者在上楼过程中很快就会出现胸闷、气短、心悸等症状。

　　8、患者的手指或者脚趾末端会出现肥大和变形的情况。

　　9、患者晚上睡觉的时候必须用高枕头，如果用低枕头的话，就会感觉到呼吸困难。

　　10、患者经常有头晕、心悸、眼前发黑的感觉，觉得马上就要晕过去了。

　　11、患者在人多的地方比较容易出现心悸、胸闷以及呼吸不畅的症状。

　　如果出现了上述症状的话，就要警惕自己是不是患了心脏病，然后去专业医院进行诊断治疗。心脏病患者平时要注意保暖，避免风寒入侵身体，还要注意少去人多的公共场所，以免因为空气浑浊、呼吸不畅而晕倒。平时要调节好自己的情绪，避免情绪紧张激动。