心脏病的预防要点是什么呢，谨记六要点

　　心脏病是所有心脏疾病的总称，其中还有先天性心脏病、类风湿心脏病、高血压心脏病以及冠心病、心肌炎等。这些疾病一旦发病对患者来说就非常危险，很容易造成心脏骤停、猝死等。心脏病的预防工作一定要做好，下面就给大家介绍心脏病预防的六要点。

　　1、按时服药

　　医生开的药一定要按照疗程服用，每天服用的量以及服用的次数都要按照医嘱进行，不要感觉身体有所好转就随便停药。如果感觉身体好转可以到医院让医生调整用药。

　　2、忌烟酒

　　酒精里含有大量的乙醇，而乙醇对心脏有很严重的伤害，会降低心肌的收缩功能。所以对于心脏病患者来说酗酒就是非常危险的事情。烟草中的烟碱会加快心跳，是人血压升高，有研究表明吸烟的男性患冠心病的概率比不吸烟的高出好几倍，还有吸烟会造成心绞痛发作。

　　3、适当的运动

　　心脏病患者也要进行适当的运动，控制一下运动的量就可以了。可以进行的运动有很多，比如慢跑、快走、打太极等，不要使自己感觉劳累，如果感觉心慌气短就要停止运动。

　　4、饮食

　　心脏病患者不能吃刺激性的食物，对于食盐的摄入也有一定要求，多吃容易消化营养高的食物。

　　5、降低环境的影响

　　噪音污染会诱发心脏病，所以有心脏病的患者生活环境最好是安静、舒适的地方。还有心脏病患者要避免到人多的地方，以免出现感染性疾病。

　　6、生活习惯

　　心脏病患者要有好的生活规律，不能有大喜大悲的情绪，早睡早起、避免劳累。再有要控制体重。

　　心脏病预防的六要点就给大家介绍到这，希望对心脏病患者有所帮助。日常的预防是非常关键的事情，做好了这些心脏病就会少发作。再有心脏病患者对自己身体出现的不适要特别上心，及时的到医院检查，发现问题及时治疗，不要等病情很严重了在进行治疗。