心脏供血不足按什么穴位可以缓解

　　如果出现心脏供血不足的情况时，最好去按摩心经和心包经所经过的穴位，比如位于胳膊上的四个养心穴位，经常按压胳膊上的这四个穴位就可以很好地疏通自己的血脉，有利于缓解心脏供血不足的情况。那么心脏供血不足按哪四个穴位可以缓解呢？下面一起来了解一下吧。

　　1、昆仑穴。昆仑穴处在人脚踝的外侧，外踝骨尖和跟腱相互连接的中央点就是昆仑穴。俗话说的好，按摩昆仑穴就相当于是打了一支强心针。

　　2、檀中穴。檀中穴处于人的乳房中间的一个位置，可以把两个乳头当作起点，两个乳头最中间的位置就是檀中穴，它的作用就是宽胸理气，可以很好地起到缓解胸口疼痛、胸闷、心悸、心烦、呼吸困难等症状的作用。

　　3、内关穴。内关穴处于前臂正中，手掌面关节横纹的中间，往上大概2寸，三根手指宽中间凹陷的地方，内关穴是手厥心包经之上的一个穴位，它是保护心脏的一个重要的关口，经常长按内关穴可以很好地保健治疗心脏，并且疏导气血郁滞，对于胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛等的治疗，还有调节血压高低都非常管用。

　　4、功劳穴。功劳穴的位置处在握拳的时候，中指指尖所对应的位置，时常按压手心的功劳穴可以很好地强壮心脏，并且缓解精神压力，也可以在一定程度上缓解心脏供血不足的情况。

　　以上就是可以很好地缓解心脏供血不足的四个穴位，昆仑穴、檀中穴、内关穴和功劳穴。如果平常注重健康并且想要养心，按压这四个穴位是很好的养身方法。除此之外，患者平时可以多吃一些热量比较低的蔬菜、水果和全谷食品，科学合理饮食。