自述：战胜前列腺炎的八件经历

　　要想早日战胜前列腺炎，患者应对前列腺炎的相关知识作进一步的了解，只有了解得充分，才能更有效进行治疗，才能更好地进行预防。前列腺炎可分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎，前者主要是由于病原体感染导致的，后者则是由多种因素交织影响而成的，前列腺炎严重影响到患者的身心健康，接下来为大家介绍一下战胜前列腺炎的八件经历，希望能对患者有所帮助。

　　​第一，前列腺炎并不是不愈之症，患者不必过于紧张，要积极调整好自身的情绪，保持乐观的心态，树立治愈的信心，同时家属要给予心理上的疏导。

　　第二，若由于自身的其它疾病而导致前列腺炎的，例如包皮过长、阴囊炎等，应及时进行治疗，去除自身疾病的根源。

　　第三，养成良好的生活习惯，不吸烟，不要摄入过多的酒精，注意休息，不要经常熬夜。

　　第四，坚持每天多喝水，排尿可对尿道起到冲洗的作用，不但可以有效预防前列腺炎，而且可以辅助治疗前列腺炎。

　　第五，合理安排性生活，过有规律的性生活，不要过于频繁，避免导致前列腺长期充血；

　　第六，由于下身排汗多，且不通风，容易导致细菌滋生，因而要注意个人卫生，及时勤清下身的污垢。

　　第七，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性食物；

　　第八，多运动，不要久坐，以促进血液循环；加强锻炼，增强自身的抵抗力。

　　通过上述对前列腺炎相关内容的介绍，相信大家已有一定的了解，前列腺炎若没有得到及时治疗，将会引发精囊炎，附睾炎，不育症等一系列并发症，严重影响患者的身心健康。因而，一旦发现，应及时采取有效措施进行治疗，日常的护理工作对于前列腺炎的康复至关重要，患者应积极做好日常的护理。