哪些人群易得心脏病，老年人一定要警惕心脏病

　　心脏病属于高发的疾病，这几年发病率是越来越高了，患病后患者会出现胸痛心慌、呼吸急促、头晕焦虑等症状，不及时治疗也会导致很多并发症，对身体健康影响很大。所以要多注意预防，尤其是易患有心脏病的人群更要多警惕，现在我们来说说哪些人群易患有心脏病。

　　一般情况下饮食不当的人是很容易患有心脏病的，有很多人长期不吃早餐，或者经常吃些油腻、脂肪含量高的食物，这些不良的饮食习惯都容易让进入心脑血管的血液变少，心脏就会出现各种问题，然后导致心脏病。住在闹区或者生活环境嘈杂的人也易患有心脏病，因为噪音对健康影响很大，很容易增加患有心脏病的可能性。

　　一些情绪不稳定的人群也易患有心脏病，因为这类人群精神总是处于紧张的状态，这样很容易精神疲劳，然后导致心脏病的出现，尤其是经常遇到堵车的人群，在堵车的时候不仅情绪起伏过大，同时会呼吸到很多有害物质，心脏的负担也会加重。还有一些经常感觉孤独的人也很容易患有心脏病，因为孤独的话总会胡思乱想，时间长了精神方面会受到影响，导致血压升高出现心脏病。

　　现在老年人心脏病的发病率越来越高，所以日常一定要多警惕，多多预防。平时就要多锻炼，能促进身体血液循环，加强身体抵抗力的。还要注意饮食健康，新鲜的蔬菜水果都需要多吃些，少吃油腻高脂肪的食物，也要注意戒烟戒酒，最重要的就是保持健康的心态。

　　心脏病属于现在常见的疾病，发病率高对健康损害大，要及时预防，尤其是易得心脏病的人群更要多注意。一般饮食不当还有情绪不稳定，生活环境过于嘈杂的人群都容易患有心脏病，所以日常就要多注意预防，老年人更要多注意，要多锻炼吃些健康的食物，及时预防心脏病。