心脏病夏季注意事项有哪些

　　夏季天气炎热，人们活动量少，再加上休息不好等原因的影响，可能会导致一些心血管系统疾病发病率有所增加，对于既往有心脏病的患者来讲，在夏季更要加强多方面的注意。那么有心脏病的患者，夏季注意事项都有哪些呢？

　　第一、进行适当的运动

　　有心脏病的患者在炎热的夏季，要根据身体的状况进行适当的运动，不然不运动会导致血管功能失调，会造成心脏功能减退，而在运动的时候也要结合身体的状况，千万不要运动量过大，不要进行过于强度的锻炼。如果天气特别闷热，可在室内进行简单的活动，活动的时间不要过长。

　　第二、清淡饮食

　　患上心脏病之后，在饮食方面要注意清淡，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，很多夏季的蔬菜和水果，对于心脏的健康都有好处，但也应该适当的吃一些鱼肉、瘦肉、牛奶、豆制品等保证质碳水化合物、蛋白质等的摄入，做到营养均衡搭配。

　　第三、控制体重

　　心脏病患者在炎热的夏季要注意控制好体重，每天的饮水量不要太多，尤其是如果体重增长过快，下肢有浮肿的时候，更要引起重视，必要的情况下，要到医院做进一步的检查，尽量将体重控制在合理的范围。

　　第三、洗澡不要贪凉

　　有心脏病的人在夏季洗澡要注意水温，要适宜不要贪凉，尤其是进行运动之后，不要马上冲凉睡觉，容易导致血管收缩，可能会引发头晕、眼前发黑，甚至诱发急性心肌梗死。

　　心脏病患者在夏季需要加强注意的地方并不算少，除了上面介绍的这些之外，还应该注意用药是千万不要停的，不少患者觉得夏季血压不会升高，甚至会减量或擅自停用降压药，其实这种做法是错误的，要根据身体的状况，遵照医生的指导和建议，合理规范的用药。