心脏病，冬季心脏病者需要注意些什么

　　心脏病是中老年人最头痛的心血管疾病之一，人们不得不重视心脑血管类的这种疾病，因为它是在不知不觉间对患者造成的危害会越来越大，如果患者的血液循环受阻比较严重，还会导致突然死亡等现象，那么在天寒地冻的情况下，心脏病者需要知道哪些常识来预防疾病发作呢？这类人群在冬季很容易出现突发状况，需要注意哪几点来积极预防呢？

　　1、首先注意保暖

　　冬季心脏病人特别需要注意保暖，因为我们冬季室内室外温度的相差很大，外出时不注意保暖的话很容易引起人体内分泌的变化，增大发生心脏病的风险，因为外界的寒冷刺激而且还不做好保暖工作，长期以往血脉的正常运行受到阻碍，寒冷可使冠状动脉收缩，从而痉挛造成心肌缺血，然后发生心绞痛。

　　2、注意饮食均衡规律

　　在冬季大家一般都比较喜欢进食一些油腻的食物，尤其是白菜炖粉条不用大油还吨不出味道来，这种饮食方式很容易引起血压升高，心率加快，从而诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死，经常性的暴饮暴食、饱餐过度、饮食不规律的坏处多不胜数，可以引发各种肠胃病，尤其是进食高脂食物无节制，造成脾胃失调也是诱发冠心病的重要原因，所以饮食是重中之重！

　　心脏病是严重危害着患者的健康，更严重者甚至会危及生命，对于患有心脏病的人来一定要认真对待平时的生活习惯，千万不能马虎，一定要提高警惕，从饮食，锻炼，用药，危险因素控制等综合性的进行早日预防并到医院进行积极的治疗，冬季是心脑血管病的高发季节尤其要更加注意。