前列腺炎的自我治疗法是什么

　　每个人都想有一个健康的身体，不受病痛的折磨，也没有前列腺炎的纠缠。但是很多事情在生活中是不是你想像的，什么疾病都是是不可避免的，患有前列腺炎，那么什么是前列腺炎的自我治疗，家庭疗法也可以治疗前列腺炎的。

　　一，生活：很多男性朋友都对前列腺炎缺乏认识，导致前列腺炎经常的重复的发生。很多人认为前列腺和性生活有很大的联系，即患上前列腺炎不能进行夫妻生活的。事实上是相反的，丈夫和妻子的有规律的性生活可以有效避免前列腺充血现象，在日常生活中，也需要保持良好的情绪，养成良好的生活习惯，坚持锻炼，做好个人卫生，以避免细菌的侵入。

　　二，食物：食物对每个人都非常重要，尤其是前列腺炎患者应注意饮食，多吃清淡，尽量不要吃那些刺激性食物，平时喝一些水，可以稀释尿液的浓度，以避免对前列腺造成较大的刺激，也有利于细菌的排出。平时多食用水果，如苹果，猕猴桃等，对于前列腺炎的治疗也很有帮助。

　　三，运动：生命在于运动，人体运动的无限循环回路内的运动，经常锻炼，可以增加人体的新陈代谢，可降低前列腺等器官的局部充血现象，从而缓解前列腺炎。

　　四，按摩：中国传统中医按摩对身体有很多有利的影响，尤其是前列腺炎患者应进行适当的按摩，以缓解病情。病人可以坐着，双手交叉在他的耻骨处，然后旋转按摩各三十次。要注意不要使用快速的进行，速度不要太快，慢慢会是有效的，并且需要患者长期坚持。

　　以上就是前列腺炎怎样进行自我治疗，专家表示，男性朋友患有前列腺炎，了解日常护理对治疗前列腺炎是非常必要的，这是对病人很重要的事情，一定要注意，否则你的健康受到威胁。