前列腺增生的注意事项有哪些，前列腺增生的发病原因

　　人们的生活节奏越来越快的生活习惯已经发生了很大改变，男性朋友面对的工作压力和生活压力越来越大，这样就很容易发生前列腺增生疾病。所以男性朋友要预防前列腺增生疾病，一定要从生活中小细节做起，要去掉所有的坏毛病和坏习惯，要养成良好的生活习惯来预防前列腺增生。

　　前列腺增生病人在平时生活当中要注意的问题有很多。在平时一定要控制性生活的次数，在治疗期间最好避免性行为的发生。你要注意个人卫生问题，要勤洗澡和勤换洗内衣裤，要保持下身的清洁和干爽。而且要有充足的睡眠时间，不能熬夜加班更加不能吸烟喝酒，要学会放松自己，在平时应该多参加户外活动，进行体育锻炼来增强体质。还要注意不要滥用药物来治疗，要在医生的指导下安全用药。

　　前列腺增生的原因有很多。主要是不洁的性行为引起的，在性生活过程当中不注意个人卫生问题，或者有高危的性行为，就可能会导致前列腺增生。同时过度频繁的性生活或者手淫都会引起前列腺增生，应该有节制的过性生活。在平时经常久坐不动或者长时间的骑自行车，也很可能会导致前列腺增生疾病发生，经常吸烟喝酒和无规律的生活也是导致前列腺增生的原因。

　　发生了前列腺增生，一定要注意饮食禁忌。病人的饮食尽量以清淡为主，要做到营养搭配均衡。要多吃含蛋白质和高纤维的食物，应该多吃五谷杂粮，要多吃豆制品和奶类食物，还要多吃新鲜的水果和蔬菜。病人应该禁止吃辛辣刺激的食物和油炸食品，还要禁止吃海鲜类的发物。

　　前列腺增生病人除了治疗以外，要注意的事项有很多，应该有正确的护理措施才会达到康复的目的。是要有合理的作息时间安排，还要有科学正确的饮食方式，最主要的是要禁止吸烟喝酒。还要适当地参加体育锻炼，这样能够放松全身的肌肉，可以加速全身的血液循环，对前列腺增生病情的好转有很大的帮助作用。