哪些男性需要特别防范前列腺炎

　　现在很多男性朋友都患上前列腺炎，导致不少男性为此非常困扰，前列腺炎的危害常常会打扰到很多男性的正常生活，甚至是会影响到工作上的事情或者其他，这些都是对很多男性朋友不利的，那以下小编给各位男性朋友介绍“哪些男性需要特别防范前列腺炎”。

　　1、爱喝酒的男性

　　过度饮酒也会给男性带来很多的伤害。酒精中毒是前列腺炎病因的重要因素，因为酒是一种血管扩张性的饮料，它会导致血管扩张充血，加重病情，前列腺也不例外。年轻人如果长期饮酒甚至饮酒习惯，容易患前列腺炎。一旦患有前列腺炎，即使偶尔喝也有可能引起复发或加重。

　　措施：少喝酒，最好不要喝，绝对不能喝。

　　2、吸烟男性

　　吸烟会导致肺癌、胃癌，也会影响前列腺。研究发现，尼古丁，焦油，亚硝胺，香烟中的一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。

　　数据显示，长期吸烟的男性在40年后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的概率是吸烟人群的5倍。

　　措施：戒烟。

　　3、爱吃辣的男性

　　大多数患有慢性前列腺炎的患者都有吃辛辣食物的习惯。和葱、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物，有刺激作用，对前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张、水肿或降低前列腺抵抗容易吃，帮助大量生长繁殖的细菌引起前列腺急性前列腺炎或慢性前列腺炎症状加重。患者往往在严重的症状可以控制辛辣食物，但症状和恢复旧的习惯，这也是难治性前列腺炎的重要原因。

　　措施：烹饪多用蒸、煮等做法，味道应清淡，避免辛辣。

　　4，不爱运动的男性

　　大多数30岁左右的男子也经常参加体育运动，但40岁以后，他们会因为工作、娱乐等原因，但不比体育运动少。久坐几乎成了这一年龄段的常见病，而久坐会直接压迫前列腺，从而引起前列腺充血，从而引起前列腺炎。

　　研究证明，加强体育锻炼可以增强体质，提高机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。前列腺最有效的运动是跑步。因为在跑步的时候，血液中的前列腺和周围的器官会变得活跃起来，使人体的内脏器官引起前列腺的影响，起到按摩前列腺的作用。

　　措施：慢跑，弹跳运动。

　　5、爱熬夜的男性

　　熬夜是前列腺的“微笑杀手”，睡眠不足，过度睡眠，再加上前列腺反复充血，对前列腺健康的威胁不言而喻。

　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“哪些男性需要特别防范前列腺炎”，希望各位男性朋友在治疗前列腺炎时，千万不要胡乱吃药，可以尝试一些食疗来治疗前列腺炎。在治疗前列腺炎时要少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的或习惯。