有哪些坏习惯对前列腺不利

　　前列腺是男性特有的器官，是男性的泌尿系统和生殖系统的重要组织器官，没有前列腺，您就体会不到性的乐趣了。前列腺疾病是男性的常见病，对男性的身心健康造成严重影响。专家指出，前列腺疾病其实很多与生活习惯有关。那么，生活中有哪些坏习惯对前列腺不利？以下专家将为我们讲解。专家指出生活坏习惯会影响前列腺健康：

　　1、过度吸烟

　　烟草中含有的各种化学物质多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，吸烟越多，对前列腺的危害更大。

　　2、辛辣食物

　　辛辣食物不是造成前列腺疾病的直接原因，但酒精，辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起暂时性的会阴部疼，还可引起血管扩张，使前列腺和膀胱颈充血和水肿，时间长了就会生病。

　　3、久坐不动

　　前列腺的位置决定了一个人坐着时，会给前列腺造成一定的压力，所以久坐使前列腺血液循环变慢，导致慢性前列腺充血淤血，局部代谢产物堆积，导致慢性前列腺炎的发生。

　　4、冷

　　前列腺有丰富的肾上腺受体。天气冷的时候，容易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，会对前列腺产生不良的影响。

　　5、长期便秘

　　便秘时会给前列腺施压。同时，经常便秘用力排便增加腹部压力，压迫前列腺可使尿道变细，排尿梗阻，对前列腺健康不利。

　　以上是生活中容易对前列腺产生不利的几点因素，希望男性朋友引起重视。家温馨提示：经常憋尿对膀胱的危害很大，憋尿可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，局部压力增大，血流不畅，加重前列腺肥大的症状。因此，为了前列腺的健康，请务必改善生活习惯。