前列腺增生保健注意事项有哪些？

　　一般情况下，前列腺增生是因为性激素的分泌量减少或一些炎性的增生而造成前列腺内纤维细胞的增生，而压迫到尿道而造成的一系列症状的疾病。此疾病给很多的男性朋友带来极大的痛苦，对于此病应该早发现早治疗，这样就会有效的降低该疾病的发病率。那么前列腺增生保健注意事项有哪些呢？我们来看一下专家的介绍。

　　1、一定要绝对忌酒，因为饮酒会导致男性前列腺和膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，这样会加重病情。

　　2、要之意劳逸结合，不要过劳过度劳累，否则会耗伤中气，男性如果中气不足就会引起排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、在平时要少吃一些刺激性食物，比如饮酒，辛辣食物，这些都会造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。

　　4、温度下降会导致前列腺出现充血、淤血、气血瘀滞的现象，从而造成无菌性前列腺炎的发生，这样就加重了前列腺增生病情。所以说前列腺增生患者应注意保暖，在生活中尽量的不要坐在冰冷的地面、石头上。

　　5、由于男性前列腺位置的特殊性，它长在男性膀胱与尿道隔之间，耻骨在前面挡着，而且直肠在后面挤着。也就是说前列腺的位置非常的固定。因此骑车、坐硬座都会让前列腺受到挤压。尤其是长时间在颠簸路面上骑行，还会引起前列腺的充血水肿的现象。所以男性朋友要尽量的避免这些生活方式。

　　6、最好不要憋尿，憋尿导致男性的膀胱非常的充盈，这样就会减弱膀胱逼尿肌张力，引起排尿困难发生，造成急性尿潴留，所以最好要要做到有尿就排尽。

　　7、在白天的时候要注意多喝水，它会对尿路有一定的冲洗作用。晚上注意少喝点水。

　　8、不要乱用药物，很多药物可能会加重排尿困难。

　　9、该病治疗要及时，要彻底治疗可引发此病的疾病，比如前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　温馨提示：以上介绍了关于前列腺增生保健方法的内容，希望能给广大的男性朋友带来帮助。小编在此提醒广大的患者朋友们，对于前列腺增生的治疗，除了要积极地的配合医生治疗外，生活中上面所提到的预防措施也是很重要的，还有就是要减少性生活频率，这样对前列腺增生的恢复也有很大的帮助。祝您早上康复。