白癜风孕期需注意的3大事项，一定要调整好情绪

　　白癜风会在任何人群发病，女性也是白癜风的易发人群，当今的女性朋友们要背负着巨大的生活、工作的压力，这也增加了患白癜风的风险。怀孕生子是女性的一个重要的任务，那么白癜风孕期要注意哪些事项呢？怎么才能有效的控制病情呢？怎么顺利的度过漫长的孕期呢？下面为大家说说白癜风孕期需注意的3大事项。

　　1、减轻心理负担

　　我们都知道白癜风这种疾病具有一定的遗传性，所以很多的患病夫妻不敢要孩子害怕会将这种疾病遗传给下一代，这样的话会加重孕妇的心理负担，不仅不利于病情的稳定，而且会影响到母子健康，尤其影响到胎儿的健康发育。在这里需要告诉准妈妈们的是，白癜风虽然会有遗传的可能性，但是发生遗传的概率是非常的低的。白癜风的夫妻们是可以要孩子的，孕期的准妈妈们不要过于担心，安心养胎是孕期做关键的一件事情。

　　2、做好防护措施

　　孕期的时候是不能进行药物治疗的，所以白癜风的孕妇要做好日常的护理，以有效的控制疾病的病情。比如适当的吃点黑色的食物，多吃些富含微量元素的食材，比如黑芝麻，坚果等都适合白癜风患者食用。富含维C的食物准妈妈们要少吃，维生素C会抑制黑色素细胞的合成，可能会加重病情。热性的食物，辛辣食物准妈妈们要禁食。

　　3、劳逸结合

　　患有白癜风的准妈妈们要注意劳逸结合，注意保证充足的睡眠，平时可以参加一些舒缓的体育锻炼，可以有效的提升身体的抵抗力。外出的时候要做好防晒措施，过强的紫外线的照射会灼伤我们的肌肤，加重白癜风的症状。

　　白癜风孕期要注意哪些事项呢？以上我们从三个方面为大家介绍了孕期白癜风的注意事项，要保持良好的心态，做好日常的饮食调理，保持充足的睡眠。为了孕育健康的小宝宝，我们的白癜风孕妇一定要谨记以上的细节，最后祝准妈妈们顺利的生下小宝宝！