白癜风患者如何搭配一日三餐

　　白癜风在生活中比较常见，其致病原因有很多种，但不管是什么原因引起的白癜风都要及时准确的治疗，此外还要依靠饮食的辅助治疗，特别是生活中的三餐。下面我们来看下白癜风患者一日三餐的搭配指南。

　　早餐切忌空腹。早餐是一日三餐中最重要的一餐，患者不可忽视。早上起来，胃肠道经过一夜的休息刚刚苏醒，此时千万别空腹喝冷饮或吃凉的水果，否则会刺激胃肠道，导致突发性挛缩，影响食物的吸收。所以，早餐最好吃些热粥、蛋类或奶制品。

　　午餐营养均衡。对于白癜风患者来说，荤素搭配也很有讲究。应多吃一些含酪氨酸及矿物质的食物，如：牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏等，将有益于黑色素的生成，但应避免吃羊肉、鹅肉、鱼肉等发物，因为这些肉类刺激性极强，很可能导致患者出现过敏反应。此外，应尽量不吃富含维生素C的食物，如：西红柿、青椒、橘子等，过多的维生素C可导致人体对铜离子的吸收障碍，而铜离子对黑色素合成过程中酪氨酸酶活性有直接作用。

　　晚餐合理安排。白癜风患者在吃晚餐时，既要少吃又要营养健康，可以多吃些含有酪氨酸的蔬菜，如：木耳、海带、萝卜、冬笋等，也可以吃些坚果类食物，坚果类食物含有大量氨基酸和微量元素，可以调节身体所需微量元素与氨基酸的平衡，有益于黑色素的形成。

　　白癜风患者在治疗过程中，一定要合理搭配饮食，多吃些富含酪氨酸及矿物质的食物，少吃一些富含维生素C的食物，不要因为一时的贪嘴，导致病情的恶化，错过最佳的治疗时间。因此，正确的治疗搭配上合理的饮食才能早日康复。