白癫风患者在日常的调养应该注意哪些

　　白癜风是比较麻烦的皮肤疾病，因为其病程漫长，很长时间都难以治好，就容易让患者情绪不稳定，长期郁郁寡欢。而且白癜风经常好发于患者的面部，给患者带来很多痛苦，也会直接影响其外观，所以要及时治疗。不仅是治疗，患者的饮食护理也很重要。那白癫风患者在日常的调养应该注意哪些呢？

　　患者如果用药不合理就会加重病情，比如患者使用了一些比较刺激的外用药膏，反而会使病情加重，所以患者应慎重选择药物。患上白癜风也不能相信偏方，应选择正规的专科医院进行治疗。也不要随意用药，以免延误白癜风的病情。因为白癜风的病因很复杂，所以需要及时进行科学的治疗。

　　白癜风患者还应注意多吃新鲜的蔬菜和水果，但是要少吃牛羊肉等食物，因为牛羊肉是致敏食物，容易加重病情。而且患者不要吃富含维生素C类的食物，比如橘子，西红柿等食品，同时也要少喝酒，少吃葱蒜，辣椒等辛辣刺激的食物。

　　白癜风患者还应注意尽量避免太阳暴晒，很多皮肤炎症都是因为暴晒造成的，特别是手部和脸部的皮肤极其脆弱，经常会让黑色素细胞受损，所一定要避免长期暴晒。而且患者也尽量少穿紧身的衣服，最好选择一些比较宽松的棉质衣服，这样可以减少白癜风的扩展，帮助病情的恢复。

　　患者还应避免皮肤外伤，一般在平时应多加注意外伤的处理，不要让患处再次受伤。也不可用比较刺激的化妆品，以免损伤患处皮肤，使白斑加重。还要注意合理安排作息时间，生活要保持规律，避免经常处于紧张焦虑的精神状态，尽量保持心情愉悦。只要坚持，患者很快便能恢复健康，重拾欢笑。