习惯性流产怎么保胎好呢

　　习惯性流产怎么保胎好呢？现在人们本来孩子生的就不多，生活当中总会出现习惯性流产的女性，有这样的病情对家庭有很大的打击，对女性的身体伤害也很大，很多人不知道怎么办，现在我们来说说习惯性流产怎么保胎好呢？

　　习惯性流产保胎的方法有：

　　1、生活起居问题，孕妇每天一定要养成良好的生活习惯，每天睡觉都要有规律，最好每天睡8个小时，这样你的身体才会健康，穿衣服一定要宽大，穿鞋要穿平底鞋，不要为了好看，脚感觉舒服最好，多吃含有纤维素的食物，大便才会通畅。

　　2、心情一定要好，一部分人群就是因为孕妇神经兴奋所导致流产的，所以孕妇平时保持心情舒畅，避免紧张、恐惧的心理。心情不好的女性对胎儿的生长发育很不好的。

　　3、饮食要合理，孕妇期间吃一些比较容易消化的食物，比如蔬菜、水果、豆类、蛋类食物，如果孕妇体质虚火比较旺，不要吃牛肉、狗肉这些吃了会使孕妇更加上火。

　　4、孕妇注意个人卫生，每天勤快内裤，勤洗澡，最好不要用盆浴，洗澡的时候不要着凉，晚上也要清洗阴道的卫生。以防病菌感染。

　　5、定期要做检查，多做检查，有什么事情，早发现，早治疗。确保胎儿的健康。

　　6、孕妇期间不要同房，尤其是有习惯性流产的女性，最好不要同房。

　　通过上面说的，我想很多女性对习惯性流产的保胎方法了解一些，所以平时有时间多看一些类似这样的书，对自己的身体有很大的帮助，不好的生活习惯最好改掉，多做一些对自己身体有益的事情，让自己的身体少受些痛苦，不能吃的食物千万不要吃，孕妇期间一定注意保暖，祝所有的女性身体健康。