怎样预防肝血管瘤？

　　大家都清楚肝血管瘤带给我们不小的危害，因此，我们必须对其加以预防。那么，怎样预防肝血管瘤呢？下面小编就来给大家介绍介绍。有问必答网专家指出，肝血管瘤虽有先天性因素，但其增长却是后天因素促成的。所以预防就是要尽量避免引起瘤体增长的因素。

　　预防肝血管瘤首先要做到，平时应注意保持心情舒畅、切忌大怒、暴怒，解除忧虑、紧张情绪。避免情志内伤，对于预防该病是至关重要的。

　　其次，预防肝血管瘤的发生还要注意多吃蔬菜、水果等富含植物纤维的食物，以保持大便通畅，防止便秘。因为经常便秘，可加重腹胀、嗳气等症状，严重便秘时用力排便，有发生巨大瘤体破裂的危险。

　　第三、预防肝血管瘤还应注意，一日三餐不宜吃得过饱，以七八分饱为宜，同时少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、少食烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。

　　第四、在日常的工作中及做家务活动时防止过度用力，不要手持重物，不宜做剧烈运动，以免增加腹腔压力，引起瘤体破裂出血。可经常做长距离散步等低强度运动，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。

　　最后，一旦确诊肝血管瘤后，对于小的血管瘤要定期复查肝脏B超，注意观察瘤体大小，较大的及时做治疗。在日常护理方面，则要做好病人的思想工作，解除忧虑、紧张情绪，使病人保持愉快的精神状态，积极配合治疗。肝血管瘤患者大多脾胃运化较差，食物宜新鲜，清淡可口而富于营养。注意休息，切勿过劳，病情重者需卧床治疗。

　　通过以上给大家作的介绍，相信大家对肝血管瘤的预防已有一定的了解。其实，在很多时候，有很多疾病都是我们平时的不良生活习惯引发的。因此，对于平常生活中的细节，我们要从饮食习惯、卫生习惯、作息习惯等方面做起，在饮食方面要注意卫生，在生活方面也要注意卫生，防止一些细菌滋生，不要让感染疾病的病毒有可乘之机，提高自己身体的防御能力与抵抗能力。此外，还要加强锻炼身体，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，还要天天保持好心情，这样，疾病才会远离我们，健康才会与我们相伴。祝您健康！