慢性肺炎如何保养

　　由于受到细菌、病毒感染或劳累、饥饿、受凉等多方面因素的影响，可能会导致慢性肺炎形成，这是一种较为常见的呼吸系统疾病，但是由于患病时间长，给患者健康带来的影响也比较大，所以大家也千万不要轻视。那么在日常生活当中，慢性肺炎该如何进行保养呢？

　　第一、注意调节心理

　　慢性肺炎患病时间比较长，患者长时间得不到有效的控制，再加上有的还伴有一些其他方面的疾病，所以心理上会受到一定的打击，有的甚至处于紧张、焦虑、悲观、抑郁等状态之下，所以要进行心理方面的鼓励，让患者积极配合治疗。

　　第二、戒烟戒酒

　　患上慢性肺炎之后，日常生活务必要注意戒烟戒酒，不管是吸烟还是饮酒，都可能会对呼吸道造成刺激，甚至会导致病情加重。

　　第三、清除痰液

　　慢性肺炎患者如果咳嗽咳痰情况比较严重，还应该注意及时将痰液进行清除。可以通过服用止咳化痰的药物，或者是进行雾化等方法来稀释痰液，加快痰液排放，家里人也应该注意对患者进行翻身、拍痰等方法，来促进痰液的咳出。

　　第四、调节饮食

　　慢性肺炎患者在日常饮食方面要以清淡为主，可以多吃一些具有润肺、化痰、止咳等方面功效的新鲜的蔬菜和水果，但不要吃辛辣、油腻等之类的食物。

　　第五、进行适当的锻炼

　　慢性肺炎患者应该结合个人的身体状况，进行适当的锻炼，以较为舒缓的有氧运动为好，比如散步、打太极拳、练瑜伽、练气功、骑自行车等。

　　慢性肺炎日常加强保养需要注意的地方非常的多，上面介绍的这几个方面，在日常生活当中应该注意加强去做好。患者日常各个方面加强了调理，再加上进行科学合理的药物治疗，有助于让慢性肺炎得到有效的控制，可以缩短病程，减轻患者痛苦。