痛风性关节炎饮食禁忌有哪些，盘点痛风性关节炎的四个饮食禁忌

　　痛风性关节炎主要是嘌呤代谢紊乱，导致尿酸盐沉积在关节，而引起的炎症，属于一种慢性疾病。患上这种疾病要完全根治是很困难的，患者除了要配合医生服用药物进行治疗之外，饮食上的护理也是很重要的。为了避免不当饮食加重病情，下面来看看，痛风性关节炎患者的饮食禁忌有哪些。

　　1、避免高嘌呤食物：患者在嘌呤代谢方面出现了问题，摄入嘌呤过多就会导致尿酸水平升高，引发高尿酸血症、痛风性关节炎。患者的饮食中一定要限制嘌呤的摄入量，如海鲜、动物内脏、豆制品、豆类、坚果等要远离。

　　2、避免高脂肪的食物：高脂肪食物摄入过多会影响尿酸的排泄，引起痛风发作。而且患者还要注意保持理想体重，摄入脂肪过多会导致超重或肥胖，这样就会加重关节的损害。患者要避免高脂肪的食物，特别是肥肉。

　　3、不要吃高盐的食物：高盐的食物摄入过多不但会引起心脑血管疾病，还会加重肾脏的负担，痛风患者的肾脏代谢功能下降。平时要避免食用含盐高的食物，特别是痛风合并有高血压、肾脏损害的患者，更加要低盐饮食。

　　4、不要喝汤：肉汤、鱼汤、火锅汤等汤饮都含有大量的嘌呤，不适合痛风性关节炎患者饮用，含糖和酒精饮料也不要喝。患者平时可以多喝蔬菜汤或者温开水，每日补充的水量最好达到3000ml，这样可以促进尿酸排泄。

　　痛风性关节炎患者的饮食应该尽量清淡，多吃新鲜的绿叶蔬菜少吃肉，因为大多数蔬菜就属于低嘌呤食物，平时要多喝白开水增加排尿量，少喝汤，更加不要喝含糖的饮料。同时患者也要尽量控制好体重，限制高脂肪、高糖的食物，只有合理饮食才可以避免疾病反复发作。