高原反应发高烧怎么办全身滚烫
高原反应是人体为了适应高原环境而产生的自然变化,一般在海拔超过2700米后会出现。在高原上,人体血液中的氧含量会过低,于是产生了诸如心慌胸闷、食欲不振、倦怠、手足麻木、眩晕嗜睡,血压异常、嘴唇干裂、出血等种种症状。
如何预防高原反应的发生?在进入高原之前,我们要有充分的准备。准备高原康、高原安等防治急性高原病的药物,有利于缓解高原反应。同时要服用一些保健品来增强体质。西洋参是最常见的保健品,还有红景天,红景天是高原地区居民常见的一种保健食品,建议再进入高原的十到七天开始服用。
初至高原地区,要注意千万不能进行剧烈运动,尤其是奔跑,不然会加大耗氧量,增加身体负担。也不要马上洗澡,因为受凉很容易感冒,在高原地区感冒会引起发烧、水肿等并发症。饮食方面也要注意,不可暴饮暴食,要吃些易消化的食品,多持蔬菜水果,避免给消化器官带来过大的负担。
如果已经患有高原反应,那要注意进行治疗。发烧发热是最常见的高反并发症,并且容易出现其他的并发症,例如肺水肿。出现这种现象一定要及时治疗。发烧时可适当使用抗生素,如果温度很高感到全身滚烫,可以在额头放置冰袋进行物理降温。建议及早去医院进行治疗。同时也不要一直吸氧。吸氧只能在吸氧过程中缓解高原反应带来的痛苦,但是对高反本身的治疗没有作用,反而会延缓人体对高原环境的适应。
如果要去高原地区,一定要调整好心态,不能被高原反应吓到,只要在去之前有锻炼身体,有充足的准备,高原反应并不是什么可怕的事情。